Estou comendo por obrigação. Porque sei que preciso. Faço lá a minha suplementação nos alimentos (com farinha de linhaça e soja, ou quinua) e como o mínimo do mínimo. Não sinto falta. Impressionante mesmo.
Eu achei que não encararia tomar óleo puro. Blargh. Mas na verdade, não tenho visto problema algum nisso. Muito pelo contrário. Como meço com a seringa os 15ml (são 30ml por dia), já jogo direto e engulo sem dó. Vale a pena. Pow. 2,55kg em 3 dias. Pow.
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